Aktualności

Podsumowanie warsztatów dla klas I i II szkoły podstawowej 🌟

Na początku listopada mieliśmy przyjemność poprowadzić warsztaty dla uczniów klas I i II szkoły podstawowej pod tytułem „Umiejętność radzenia sobie ze stresem i sytuacjami trudnymi”. 

💡 O czym rozmawialiśmy?

Dzieci dowiedziały się, czym jest stres, skąd się bierze i jak go rozpoznać. Razem pracowaliśmy nad technikami, które pomogą im radzić sobie w trudnych sytuacjach, takich jak konflikty, napięcia w klasie czy obawy przed wyzwaniami szkolnymi.

🎯 Co robiliśmy?

✔️ Wspólne zabawy integracyjne, które pokazały, jak ważna jest współpraca i zrozumienie.

✔️ Proste ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne – w końcu głęboki oddech to pierwszy krok do uspokojenia się.

✔️ Dyskusje w grupach i odgrywanie scenek – dzieci dzieliły się swoimi pomysłami na rozwiązywanie trudnych sytuacji.

✔️ Kolorowe karty emocji – pomogły uczniom lepiej zrozumieć, co czują i jak na to reagować.

💬 Najpiękniejsze momenty?

Słuchanie dzieci, które otwarcie mówiły o swoich obawach i proponowały rozwiązania, które zaskakiwały nas swoją dojrzałością. Każdy uczestnik miał szansę poczuć się wysłuchany i zrozumiany.

🌈 Efekty warsztatów:

✔️ Dzieci opuściły warsztaty z większą pewnością siebie i zestawem praktycznych narzędzi, które pomogą im w codziennych wyzwaniach.

✔️ Uczniowie nauczyli się, jak wspierać siebie nawzajem i współpracować w trudnych sytuacjach.

✔️ Uśmiechy na ich twarzach i pytania o kolejne warsztaty pokazały, że nasze spotkanie było wartościowe i inspirujące!

👩‍🏫 Dziękujemy szkole za zaproszenie i zaangażowanie uczniów!

Jeśli chcesz, aby podobne warsztaty odbyły się również w Twojej szkole, zapraszamy do kontaktu! 

📞 690-492-655

✉️ kontakt@dominikobzejta.pl

🌐 www.dominikobzejtaszkolenia.pl

Wspierajmy młodych ludzi w budowaniu ich emocjonalnej odporności i pewności siebie! 💪✨

Warsztaty z zakresu profilaktyki

Pod koniec października mieliśmy przyjemność spotkać się z grupą wyjątkowych rodziców, którzy chcą świadomie wspierać swoje dzieci w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości. Nasze warsztaty były pełne praktycznych wskazówek, inspirujących rozmów i ćwiczeń, które pozwoliły zrozumieć, jak ogromny wpływ mamy na rozwój emocjonalny naszych dzieci.

O czym rozmawialiśmy?

Jak codzienna komunikacja – słowa, gesty i zachowanie – wpływa na samoocenę dziecka.

Jak reagować na sukcesy i porażki dziecka, by wzmacniać jego pewność siebie.

Jak unikać krytyki, która może podkopać wiarę dziecka w siebie, i czym ją zastąpić.

Dlaczego zdrowe poczucie własnej wartości jest kluczem do sukcesów w życiu dorosłym – zarówno w relacjach, jak i w pracy czy rozwoju osobistym.

Jak być wsparciem dla dziecka w chwilach, gdy zmaga się z wyzwaniami lub negatywnymi emocjami.

Co usłyszeliśmy od uczestników?

„Dzięki tym warsztatom zrozumiałam, że nawet drobne słowa czy reakcje, które wcześniej uważałam za błahe, mogą mieć ogromne znaczenie dla mojego dziecka.”

„Dostałem konkretne wskazówki, które mogę wdrożyć w życie od razu. Warsztaty były praktyczne, a nie teoretyczne, co bardzo doceniam.”

„Cieszę się, że mogłem wymienić się doświadczeniami z innymi rodzicami. To pokazało mi, że nie tylko ja mierzę się z podobnymi wyzwaniami.”

Dlaczego to było ważne?

Wiemy, jak dużą rolę w życiu dziecka odgrywa jego środowisko domowe. To właśnie rodzice są pierwszymi „trenerami” i „mentorami” swoich dzieci. Naszym celem było pokazanie, że małe zmiany w codziennych relacjach z dzieckiem mogą przynieść wielkie efekty.

Każdy rodzic wyszedł z warsztatów z konkretnymi narzędziami i wiedzą, jak wzmacniać pozytywny obraz siebie u swoich dzieci – zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i praktycznym.

Jeśli chcą Państwo dowiedzieć się więcej o naszych warsztatach i szkoleniach, zapraszamy do kontaktu! kontakt@dominikobzejta.pl

690-492-655

Szkolenie z zakresu profilaktyki

W październiku mieliśmy ogromną przyjemność spotkać się z nauczycielami na wyjątkowym szkoleniu poświęconym tematowi, który dotyka coraz więcej osób w zawodzie – wypalenie zawodowe. 💭

Pod hasłem „Jak rozpoznać wypalenie i odzyskać motywację do pracy?”, jako firma szkoleniowa Dominika Obzejty, stworzyliśmy przestrzeń do refleksji, wymiany doświadczeń i… odzyskiwania sił! 💪

💡 Czego się nauczyliśmy?

✅ Jak dostrzegać pierwsze sygnały wypalenia, zanim wymkną się spod kontroli.

✅ Jak budować codzienną odporność psychiczną.

✅ Dlaczego troska o siebie to nie luksus, ale konieczność.

✅ Jak znowu odnaleźć pasję w pracy z uczniami! ❤️

🌟 Nie zabrakło też:

➡ Prawdziwych historii i przykładów z życia wziętych,

➡ Praktycznych narzędzi gotowych do wdrożenia już następnego dnia,

➡ Niesamowitej atmosfery współpracy i wsparcia.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i otwartość – pokazaliście, że nauczyciele to siła, która nieustannie inspiruje! 🌟

🗓 Już planujemy kolejne wydarzenia. Bądźcie z nami, bo edukacja zmienia świat – zaczynając od nas samych.

Jeśli chcą Państwo dowiedzieć się więcej o naszych warsztatach i szkoleniach, zapraszamy do kontaktu! 📩 kontakt@dominikobzejta.pl 

📞 690-492-655

Zespół Dominika Obzejty – Szkolenia z Pasją

Warsztaty z zakresu profilaktyki

Październik był dla nas intensywnym miesiącem pełnym ważnych działań w szkołach! 🏫 Mieliśmy okazję poprowadzić serię warsztatów dla uczniów klas VII, poświęconych przeciwdziałaniu agresji i przemocy rówieśniczej – zarówno fizycznej,                   jak i psychicznej.

🌟 Czego nauczyliśmy się podczas zajęć?

✅ Rozpoznawania różnych form przemocy i ich wpływu na otoczenie,

✅ Sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach i szukania wsparcia,

✅ Empatycznego spojrzenia na potrzeby innych,

✅ Budowania relacji opartych na szacunku i zrozumieniu.

Uczniowie zaskoczyli nas swoją otwartością, refleksją i kreatywnym podejściem do pracy grupowej. Dzięki ćwiczeniom i wspólnej wymianie doświadczeń udało nam się stworzyć przestrzeń do szczerych rozmów o trudnych tematach. 💡

💬 Co mówią uczniowie?

“Teraz wiem, że lepiej mówić o problemach, zamiast zostawiać je dla siebie.”

“Zrozumiałem, jak ważne jest zauważanie, co czują inni, i reagowanie, kiedy coś jest nie tak.”

Dziękujemy wszystkim szkołom, nauczycielom i uczniom za zaangażowanie i współpracę! To właśnie dzięki Wam możemy wspólnie budować bezpieczniejsze środowisko szkolne. 💛

📩 Jeśli chcą Państwo zaprosić nas na warsztaty do swojej szkoły, proszę do nas napisać lub zadzwonić – jesteśmy gotowi,            by działać!

📩 kontakt@dominikobzejta.pl 

📞 690-492-655

Warsztaty z zakresu profilaktyki

W październiku mieliśmy przyjemność poprowadzić warsztaty dla uczniów klas VI, podczas których skupiliśmy się na skutecznych metodach rozwiązywania konfliktów rówieśniczych. Nasze zajęcia były pełne interaktywnych ćwiczeń, zabaw oraz symulacji, które pomogły młodym uczestnikom lepiej zrozumieć, jak budować zdrowe relacje oraz radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Uczniowie dowiedzieli się:
✅ Jak skutecznie komunikować się z rówieśnikami
✅ Jak aktywnie słuchać i wyrażać swoje emocje
✅ Jak rozwiązywać konflikty w duchu współpracy i wzajemnego szacunku