Czas trwania szkolenia: 3 godz.
Cele: Szkolenie ma na celu nabycie umiejętności efektywnego formułowania i realizowania celów, poznanie i rozwój własnych mechanizmów kontroli aktywności, pogłębienie wiedzy na temat procesu motywacyjnego oraz poszerzenie świadomości w obszarze celów życiowych w różnych jego aspektach. Dodatkowo uczestnicy szkolenia dowiedzą się jak rozpoznawać znaczenie aktualnej pracy zawodowej i jej składowych dla realizacji własnych celów.
Poruszane zagadnienia:
- Wprowadzenie – badania nad stawianie sobie celów.
- Czym są cele?
- Dlaczego warto wyznaczać cele?
- Cele w procesie motywacyjnym.
- Siła woli czyli orientacja na działanie.
- Wyznaczniki skutecznego planowania celów – metoda SMART.
- Rodzaje celów. Cele dystalne i proksymalne a dobrostan psychiczny.
- Bariery utrudniające realizację celu.
- Sprzymierzeńcy w realizacji celów.
- Wybór osobistych celów oraz planowanie etapów realizacji celów.
Zakładane efekty:
Dzięki udziałowi w szkoleniu uczestnicy zdobędą praktyczne umiejętności adekwatnego formułowania celów oraz tworzenia najefektywniejszej ścieżki ich realizacji. Ponadto poznają cele współpracowników podwładnych, a w konsekwencji lepiej zrozumieją ich motywację do działania w obszarze aktywności zawodowej.